Jak działać przeziębienie w zakładu? Wszystek jest narażony na rozmaite choroby, a przeziębiebie jest chyba największym z nich. Wszyscy wiedzą, co świadczy katar, nieprzyjemne ból życia i kaszel, który uniemożliwia zasypianie. Jak pozbyć się tej oczywistej choroby – to drugie pytanie.

Jak działać przeziębienie w zakładu?

Przeziębić się
Część z nas trwa w swym naturalnym trybu bycia także z czasu do momentu łapiemy przeziębienie (zazwyczaj jest ostatnie nieoczekiwane), co może skończyć nasze ważne plany. Zgadzam się, że nie czujesz się komfortowo z bólem gardła, kontynuując pozycję w biurze, idąc na wyjazdy służbowe lub organizując ważne spotkania. Ale co, gdyby tak zapracowana kobieta jak ty jeszcze ma przeziębienie? Teraz porozmawiamy o tym, jak poradzić sobie z chorobą znacznie prosto a bez wizyty u lekarza. Przezwyciężenie choroby w procesu 24 pór jest nadal możliwe, ale należy wziąć pod uwagę etap wady i warunki leczenia.

Stań w zakładu
Nie wielu z nas nie uznaje za konieczne, aby uzyskać wolne w terminie zwykłego przeziębienia. Prawie każdego dnia widzimy osobę kichającą w metrze, kaszlącego człowieka w biurze lub pracowitego studenta z tuzinem par suchych chusteczek na stole. Jesteśmy aktywnie chorzy, lecz nie chcemy działać w bloku i chcemy znosić wszystko „na nogach” i, oczywiście, zarażać innych.

Kiedy planujesz się nie stać w zakładu podczas choroby, zwykle natychmiast powtarzasz się do apteki i kupujesz dużo środków przeciwgorączkowych. Oczywiście znacznie mocno poprawiają stan i zdrowie, jednak na szybki okres. Natomiast nie zwalniają cię z objawów choroby. Wspominaj o gorączce – to nie jest objaw, to wyłącznie metoda obrony organizmu.

Kiedy kontynuujesz pracę, gdy jesteś chory, przychodzi dobrzy chwila na wszelkiego rodzaju komplikacje. I konsekwencje niektórych komplikacji można sprawdzić do kraju jego zarabiania. Najbardziej poważny – to obciążenie serca. Kiedy ciało jest ciężkie, może zapobiec infekcji we naturze, która odbiera go do serca. Nawet to przez pomyłkę układ odpornościowy zacznie atakować nawet dobre komórki. Konsekwencje będą wysoce trudne – skurcz mięśnia sercowego. Zatem nie ignoruj ​​rad, aby uzyskać kilka dni ospałego i postawić się w łóżku.

Natychmiastowa reakcja
Jeżeli tylko poczujesz słabość, a twoje życie zacznie przypominać nieprzyjemny ból, a głośne kichanie rozdzieli się po całym biurze – nadszedł właściwy czas, aby zacząć się martwić. Nie dbaj, że objawy same znikną. Wręcz przeciwnie, za dzień czy dwa pogorszysz się i powinieneś postawić się do łóżka. A jeżeli natychmiast zaczniesz leczenie, wszystko będzie dobro. Pamiętaj, aby pozbyć się paskudnej choroby, jeśli zamierzasz poświęcić się aktywnemu leczeniu.

Odpoczywaj
Bardzo duże jest przeziębienie i rozwijanie pracy. Najlepszym zabiegiem jest stanie w lokalu przez kilka dni. Twoje ciało potrzebuje prawdziwego odpoczynku – po prostu pozostań w jasnym budynku także przez większość czasu staraj się zostawać w łóżku. Nie ciągnij się, aby brać dużo środków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wynosi mniej niż 38, twoje ciało może poradzić sobie z wirusem bez środków przeciwgorączkowych.

Witaminy
Podczas przeziębienia twoje ciało bardzo chce witamin z klasy C. W układzie dnia staraj się jeść dużo owoców (cytryny, jabłka, kiwi, pomarańcze itp.) i warzyw (czosnek, cebula). Nie pamięta nic łatwiejszego niż przeciętne witaminy. Choć na jeden dzień zapomnij o pełnym i złym posiłku. Twoje ciało jest właśnie zajęte próbowaniem zabicia infekcji, więc nie dodawaj i dużego do czytania pokarmu. Nie strać o uzdrawiających właściwościach herbaty witaminowej (herbata z malinami, cytryną, porzeczką, dziką różą). Pamiętaj, że herbata winna być pozytywna, lecz nie gorąca!

Instrukcje
Nie ignoruj kataru. Co godzinę płucz nos bulionem ziołowym lub roztworem soli morskiej. Co półtorej godziny staraj się płukać gardło roztworem rumianku lub soli z jodem.

Czosnek będzie twoim najprawdziwszym przyjacielem podczas choroby. Wymieszaj sok czosnkowy z miodem i wypij mieszaninę ze szklanką wody. Ci, którzy lubią pić mleko, mogą spowodować pyszny koktajl. Aby to uczynić, zmieszaj mleko z miodem, dodaj pachnący cynamon, kilka ziarenek pieprzu a indywidualny liść laurowy. Koktajle winnym być otwarte. Różny typ leczenia domowego stanowi wysoce łatwy. Jak się domyślacie, będziemy plotkować o grzanym winie. Aby ten trunek w domku stanowił niezwykle popularny, po prostu oddaj mu doskonały napar i pij ciepło. Natomiast nie miej fobii na problemie wina.

Upewnij się także, że wciąż istniejesz w cieple. Szczególnie twoje stopy nie powinny zamarzać. I chroń szyję, nogi i dolną część pleców. Oszczędź i przed przeciągami, ale zawsze wentyluj pomieszczenie. Po ukończeniu wszystkich metod na etap, połóż się w jasnym łóżku. Twoje osłabione ciało podziękuje ci zbyt granica dania się i właściwego snu. Zadbaj o siebie także ewentualnie dobry!

Jak leczyć przeziębienie w domu?